Gruppenpsychotherapie
Sich selbst besser verstehen – durch die Begegnung mit anderen.
Viele unserer Schwierigkeiten entstehen in Beziehungen – und gerade in Beziehungen können wir auch neue Erfahrungen machen. Die Gruppenpsychotherapie bietet einen geschützten Rahmen, um sich selbst und andere besser kennenzulernen, wiederkehrende Beziehungsmuster zu erkennen und neue Wege im Umgang mit Gefühlen, Konflikten und persönlichen Herausforderungen zu entwickeln. In einer überschaubaren Gruppe können die Teilnehmenden erleben, wie sie auf andere wirken, welche Rollen sie einnehmen und welche Erwartungen, Ängste oder Wünsche ihre Beziehungen prägen. Dabei entstehen häufig wertvolle Einsichten, die über das rein verstandesmäßige Nachdenken hinausgehen.
Mein therapeutischer Ansatz
Die Gruppenpsychotherapie ist tiefenpsychologisch fundiert und zugleich methodisch offen. Neben dem gemeinsamen Gespräch können auch erlebnisorientierte, systemische und andere integrative Methoden zum Einsatz kommen. Die Gruppe bietet Raum für persönliche Entwicklung, gegenseitige Unterstützung und neue Beziehungserfahrungen. Dabei gilt: Jeder Mensch bringt sich in seinem eigenen Tempo ein. Ein respektvoller und vertraulicher Umgang miteinander bildet die Grundlage der gemeinsamen Arbeit.
Rahmenbedingungen
Die Sitzungen dauern jeweils 90 Minuten und finden in der Regel wöchentlich statt. Die Gruppengröße ist bewusst überschaubar gehalten, damit ausreichend Raum für die Anliegen der einzelnen Teilnehmenden und eine vertrauensvolle Gruppenatmosphäre bleibt.
Alle Teilnehmenden verpflichten sich, persönliche Informationen und Erfahrungen anderer Gruppenmitglieder vertraulich zu behandeln.
Teilnahme & Kosten
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die sich mit ihren persönlichen Themen, inneren Konflikten und Beziehungsmustern auseinandersetzen möchten.
Die Teilnahme ist derzeit für Selbstzahlende sowie Versicherte der HanseMerkur vorgesehen. Eine Kostenübernahme durch die HanseMerkur ist abhängig vom jeweiligen Versicherungsschutz und einer entsprechenden Leistungszusage. Eine Kostenübernahme durch andere Krankenversicherungen ist derzeit nicht vorgesehen.
In einem persönlichen Vorgespräch lernen wir uns kennen, besprechen Ihre Erwartungen und klären gemeinsam, ob die Gruppenpsychotherapie für Ihr Anliegen geeignet ist.